La potia de abitua

De Vicipedia
Jump to navigation Jump to search
La potia de abitua: perce nos fa lo cual nos fa en vive e negosia
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Autor: Charles Duhigg
Pais: SUA
Lingua: Engles

La potia de abitua: perce nos fa lo cual nos fa en vive e negosia es un libro scriveda par Charles Duhigg, un reportor de New York Times, publicida en febrero 2012 par Random House. Lo esplora la siensa sur la crea e reformi de abituas. La libro ia deveni un bonvendeda de The New York Times, Amazon.com, e USA Today.

Alga consetas developada en la libro es:

  • La sicle de la abitua: lo es la model neuronal cual governa cada abitua. Lo es formida par tre elementos: un sinial, un programa, e un premio.
  • Regula oro de la abitua: la regula oro de la abitua es un regula cual va aida on per para sua abituas presente e cambia los per otras nova.
  • Abituas xef: un abitua xef es un model individua cual es capas de ativi otra abituas en la vives de persones.