La potia de abitua

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La potia de abitua: perce nos fa lo ce nos fa en vive e negosia
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Autor: Charles Duhigg
Pais: SUA
Lingua: Engles

La potia de abitua: perce nos fa lo ce nos fa en vive e negosia es un libro scriveda par Charles Duhigg, un reportor de New York Times, publicida en febrero 2012 par Random House. Lo esplora la siensa a retro de la crea e reformi de abituas. La libro ia deveni un bonvendeda de The New York Times, Amazon.com e USA Today.

Alga conseta developada en la libro es:

  • La sicle de la abitua: lo es la model neuronal cual governa cada abitua. Lo es formida par tre elementos: un sinial, un costum e un premio.
  • Regula orosa de la abitua: la regula orosa de la abitua es un regula per segue cual va aida te para tua abituas abituante e cambia los per otras nova.
  • Abituas xef: un abitua xef es un model individua cual es capas de ativi otra abituas de forma nonintendeda en la vives de la persones.